[...] a znajdziesz odpowiedz na twoje wątpliwości, Nie nie trzeba sie głodzić by chudnąć - nie ma 1kg tygodniowo robotami nie jesteśmy raz spadnie 1kg raz pół a raz wcale co nie oznacza ze nie chudniemy albo ze nasz organizm nie przygotowuje sie do zmień, spadki nigdy nie sa liniowe jezeli toc o przeczytasz jakoś ci przemówi to wypełnij ankietę z [...]
[...] syntezę białkową, powiększyliśmy BCAA do kwasu Makatowego i krystalizowaliśmy ( Total- Solution- Technologie/TST), umożliwia to szybkie i całkowite rozpuszczenie w wodzie, oznacza to że po spożyciu w ciągu 10min aminokwasy docierają do komórek mięśniowych gdzie zaczynają budować nową masę. Creatine Powder [...]
[...] momenty :-P potem, po południu nóżki. Tutaj było gorzej i teraz będę wylewał swoje żale. Kurva. Przychodzi człowiek na siłkę w poniedziałek, z pełną świadomością tego, co to oznacza. Ja rozumiem, że obciążenia potrzebują wszyscy, którzy przyszli robić klatę i bica (na wypisce będzie widać, że biednie). Ale czy kurtkę po jej zdjęciu trzeba [...]
[...] sera rowniez nie musisz wywalac. Ogolnie, ogranicz KCL... @UP Ogolnie Chciwus - nie pisz gosciowi co ma wyrzucic z rozpiski jak sie na tym nie znasz, dieta redukcyjna nie oznacza ze ma jesc tylko i wyłącznie ryz kurczak i jaja... Mozna jesc nawet kiełbase z masłem z dodatkiem kakao - BYLE TO BYŁO OBLICZONE ! Zmieniony przez - pomper20 w dniu [...]
To ze czuc stawy absolutnie nie oznacza ze w oxie jest vino zamiast oxy. Raz, ze sporo ludzi przy oxe tez lekko czuje stawy, dwa ze zwiekszajac szybko ciezar na sztandze czuc to w stawach. Sam sie nie wypowiadam na ten temat, bo oxe z bio jadlem krotko i to razem z vinkiem (bałkana/pmp). Dodam jeszcze, że znam osobiście wiele osob co wielokrotnie [...]
[...] w tygodniu to jak napisano wyżej zbyt mało, ale skoro nie ma rady to: - trenuj to co chcesz i najbardziej Ci się podoba. Trenowanie tego czego się nie lubi kończy się po dwóch, trzech treningach, a w miarę okrzepnięty i ogarnięty, solidnie znający podstawy adept dowolnej SW, to jakieś 200 treningów. Co jak dla Ciebie oznacza 4 lata trenowania.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozumiem, ze na poczatku idzie tłuszcz i woda (w wage) ?? A co oznacza dokładnie przybranie wody,i czy jest to mocno widoczne ? Zmieniony przez - Dizze w dniu 2014-02-04 12:06:32
[...] gorący: wrzucić kawałek mięsa lub ciasta: jeśli „odskoczy”, to można już smażyć. Jeśli tłuszcz jest za zimny, produkt przylgnie do patelni. Dymienie tłuszczu zaś oznacza, że zaszły w nim szkodliwe dla zdrowia zmiany i m.in. wytworzyła się trująca akroleina. Na początku smażenia należy nałożyć na patelnię od razu odpowiednią ilość [...]
Co oznacza czit? Domyślam się z angielskiego oszustwa, ale gdzieś w którymś dzienniku przeczytałam, że ktoś coś tam zeżarł i ma nadzieję, ze modka uzna to za czit. Ale że co, oszustwo raz na jakiś czas nie jest przestępstwem grożącym skazaniem na bana czy jak? ;-) Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-05 15:34:05
jest jakieś potwierdzenia ze jest to środek anaboliczny ? jest dużo badań - poszukaj inna sprawa - anaboliczny co nie oznacza "anabol"=SAA - to tak na wszelki wypadek :-)
[...] rusz mózgownicą i pomyśl co się z tą wodą dzieje, jak poddajesz taką pierś obróbce termicznej, podpowiem Ci- wyparuje. Więc, to że z X kg mięsa po obróbce zostaje Y kg, nie oznacza że nayebane było tam tyle wody o ile zmieniła się gramatura. Oczywiście pewnie mogli zawyżyć trochę wagę wstrzykując, ale to nie może być nie wiadomo jak dużą ilość [...]
Zoria - ale co w tym śmiesznego? To, że są to produkty niedostępne w sklepie wcale nie oznacza, że nie można ich zdobyć wogóle przy odrobinie wysiłku@-) Oraz znam osoby, które chcąc ratować/wspomóc swoje zdrowie jadły owe rybie oczy czy tarczycę dzikich zwierząt - sama się zaliczam do nich (teść po polowaniu zawsze mi tarczycę wykraja i daje). [...]
KruQ, druga część wypowiedzi była ok i pomocna, gorzej z pierwszą. Nie musisz się Przemądrzać. Masz doświadczenie byćmoże już jakieś, a ja nie i dlatego pomyślałem skożystać z forum. Wiesz co oznacza to słowo ? Napewno nie klub dla Tychcowiedząconieco.
[...] i treningi znowu zbliżą się intensywnością do katorgi, ale koniec końców zostało mi 3 miesiące do maratonu. Skad ja to znam.. za 60 dni bede juz "po" - cokolwiek to "po" oznacza, sukces, porazke, bol czy radosc.. I zwyczajnie zaczynam sie denerwowac, gdy siegam do tego myslami w ciagu dnia. Nie denerwuje sie tylko wtedy gdy mysle o tym [...]
[...] jakieś 23 kilo, do tego wpc i carbo na uzupełnienie i może z 3 razy kreta. Teraz to już wymiękam tak wolno idzie a podbijanie kalorii daje jedynie oponkę na brzuchu wiec sami widzicie ze pora w miarę odpowiednia na doping nie,oznacza to że jest zły rozkład b/t/w/i zła podac kcal po cyklu wrócisz do stanu wyjściowego z większą oponka,twoja sprawa
Chłopie ile ty masz lat wiesz co oznacza słowo "osiągnięcia na arenie sportowej" dla przykładu podam kilka osiągnięć młodszego kliczki aktualny mistrz świata organizacji IBF, WBO, IBO oraz superczempion WBA. a ty podałeś 2 filmiki z demonstracją technik i 1 filmik z najlepszymi ujęciami w których grał Bruce Lee